新年の抱負でダイエットや運動を目標に掲げた方も多いのではないでしょうか？ でも腕立て、腹筋、スクワットの繰り返しは飽きて続かない･･･そんな場合にちょっと変わったエクササイズ"古武術"の紹介です。 肩甲骨を動かし股関節をほぐして読書も効率アップし…

年末年始の休みに入り、読書を少しサボって見たDVDです。 そうとは知らずに見始めたところ、内容はブログに関するもの。料理本を書いた女性の物語と、その本の料理を作ってブログを書く女性二人の物語が織り交ぜながら展開されていきます。料理に失敗してブ…